En el pádel, todos podemos tener mano

En el pádel, al igual que en otros deportes, siempre hay jugadores considerados más talentosos que otros y en nuestro caso los llamamos jugadores con “mano” o con mucha “muñeca”. Estaríamos hablando de jugadores como Juan Martín Díaz, Cristian...

Los antebrazos en el pádel.

      Un programa de fuerza y acondicionamiento específico del pádel puede cumplir una función clave en la prevención de las lesiones más comunes en los jugadores de pádel.  En esta ocasión nos vamos a centrar en el trabajo específico de los...