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Entrenamiento de la potencia del tren inferior en jugadores de pádel

por admin | Ene 30, 2012 | Preparación física

Uno de los aspectos fundamentales a entrenar por el jugador de pádel es la potencia del tren inferior, es decir, desarrollar altos niveles de explosividad en nuestras piernas. Ésto nos va a ayudar a ser mejores jugadores dentro de la pista, ya sea...