PREPARACIÓN FÍSICA EN PÁDEL. PLANIFICACIÓN Y PERIODIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO.

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Con la realización de este curso de pádel online podrás ampliar tus conocimientos sobre la planificación y periodización deportiva específica en el deporte del pádel.
Con este curso conseguirás también saber todo lo necesario para poder llevar a cabo una planificación de una temporada de un jugador de pádel en función del nivel que tenga, ya sea amateur o un jugador de alto rendimiento. Además, podrás planificar, desde el punto de vista de la preparación física, una temporada de tu escuela de competición con jóvenes jugadores de pádel.

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Descripción

Hoy en día el mundo del pádel se ha profesionalizado en todos los aspectos. Uno de los factores que marca la diferencia es el trabajo específico de la preparación física en los jugadores de pádel, independientemente del nivel de partida. Un correcto planteamiento de una temporada permitirá alcanzar satisfactoriamente los objetivos perseguidos por el monitor de pádel.

Realizando este curso conocerás todo lo necesario para programar, planificar y organizar una temporada de pádel de una escuela de competición o de un jugador de pádel. Dentro de los contenidos del curso podrás profundizar en:

  • Capítulo I. Características fisiológicas y antropométricas del jugador de pádel. Estudios Fisiológicos y antropométricos.

 

  • Capítulo II. Protocolos de evaluación de la condición física en el jugador de pádel.

 

  • Capítulo III: El Calentamiento en el pádel.

 

  • Capítulo IV: El entrenamiento de la fuerza.

 

  • Capítulo V: El entrenamiento de la velocidad.

 

  • Capítulo VI: El entrenamiento de la resistencia.

 

  • Capítulo VII: El entrenamiento de la flexibilidad.

 

  • Capítulo VIII: El entrenamiento de las capacidades coordinativas.

 

  • Capitulo IX: Planificación, organización y control del entrenamiento deportivo.

 

  • Capítulo X: La preparación física en jóvenes jugadores de pádel.

 

  • Capítulo XI: La prevención de lesiones en el pádel.

 

  • Capítulo XII: Nutrición Deportiva en el pádel.