por Emilio Suárez | Sep 29, 2014 | Preparación física
El pádel evoluciona a pasos agigantados. Si echamos la vista atrás y comparamos el pádel que se jugaba hace 10 años con el que se juega en la actualidad vemos que ha sufrido grandes cambios. Cambios en todos los sentidos, desde el tipo de juego a los materiales...
por Emilio Suárez | Jul 21, 2014 | Preparación física
Hoy en día tenemos a nuestra disposición cantidad de materiales para llevar a cabo las clases y entrenamientos de nuestros jugadores de pádel. Cada vez salen nuevos aparatos y nuevas modas que intentan revolucionar el mundo de la preparación física. Por eso,...
por Emilio Suárez | Jul 2, 2014 | Preparación física
Lo tenemos como una cosa habitual, que hacemos casi sin pensarla. Llegamos al club, dejamos el paletero, y mientras hablamos con los compañeros de partida hacemos unos estiramientos mientras esperamos la hora para entrar en pista. Ahora bien, ¿son aconsejables esos...
por Antonio | Abr 21, 2014 | Preparación física
CÓMO DESPLAZARNOS EN UNA PISTA DE PÁDEL En anteriores artículos hemos incidido mucho sobre la técnica a la hora de realizar los golpeos y sobre la táctica para situarnos adecuadamente en una pista de padel. En este artículo vamos a detallar cómo...
por Emilio Suárez | Abr 14, 2014 | Preparación física
En nuestra sección de preparación física dentro de nuestro blog hemos tratado los diferentes métodos y sistemas de entrenamiento para mejorar la condición física específica del jugador de pádel. En esta ocasión proponemos un artículo totalmente práctico, para que...
por admin | Abr 4, 2014 | Preparación física
En este artículo aprenderemos la importancia que puede tener la lateralidad en el deporte e incorporaremos nuevos términos a nuestro vocabulario… ¿Qué significa cuando se dice que alguien es cruzado de lateralidad? ¿Y homogéneo? ¿Qué ventajas tiene cada uno?...